Destacan los numerosos beneficios de entrenar en un gimnasio para mejorar salud y calidad de vida - TRUJILLO ES HOY

miércoles, 23 de agosto de 2023

Destacan los numerosos beneficios de entrenar en un gimnasio para mejorar salud y calidad de vida



Practicar ejercicio regularmente siempre ha sido considerado un factor clave para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, la administradora de los gimnasios "Mundo Fitness", Vanessa Julca Fernández, con cinco sedes en la ciudad de Trujillo, refuerza la importancia de entrenar en un ambiente equipado con máquinas multifuncionales, subrayando sus numerosos beneficios.

"Los beneficios de entrenar en gimnasio son muchos", afirmó. Destacó que "Mundo Fitness" ofrece una variedad de servicios para asegurar que sus usuarios no solo logren sus objetivos de fitness, sino también que tengan una experiencia saludable y placentera.

Con sedes en Óvalo Larco, Avenida Pablo Casals, Urbanización Las Quintanas, Urbanización Palermo y Chacarero, "Mundo Fitness" cuenta con instructores de planta y personalizados, máquinas modernas, cafetería, servicio de nutrición, sala de spinning y más.

"Queremos que nuestros usuarios se sientan como en casa. Por eso ofrecemos un entorno de apoyo y la última tecnología en equipamiento. Nuestros instructores personalizados trabajan de cerca con cada usuario para establecer y alcanzar sus metas individuales de fitness", agregó Julca Fernández.

Además, el gimnasio "Mundo Fitness" cuenta con un programa de nutrición y una cafetería, que brindan apoyo dietético y opciones saludables de comida para los miembros.

"El ejercicio es importante, pero también lo es la nutrición", explicó. "Por eso, además de nuestras instalaciones de última generación para entrenar, también ofrecemos asesoría de nutrición y una variedad de alimentos y bebidas saludables en nuestra cafetería".

Las investigaciones muestran que los beneficios de hacer ejercicio van más allá de la simple pérdida de peso. También puede mejorar la salud del corazón, fortalecer los huesos y músculos, reducir el estrés y aumentar la energía, entre otros.

El gimnasio "Mundo Fitness" se compromete a ayudar a sus miembros a aprovechar al máximo estos beneficios a través de su enfoque integral de la salud y el bienestar, desde sus instructores personalizados y equipamiento moderno hasta su programa de nutrición.

Si desea más información sobre el gimnasio "Mundo" y sus servicios, puede visitar cualquiera de sus cinco ubicaciones en Trujillo o ponerse en contacto con ellos para una consulta personalizada.

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